50gram

市販のフルーツグラノーラって、いかにも健康食って感じを全面に売りに出してる。

んで、１食当たりのカロリーの表記もあるし。

でも、その１食あたりのカロリーの１食って５０グラムって書いてある。

５０グラムってどのくらいよ！って思って測ってみたら、写真の通り。

いつも食べていた半分〜半分以下でしかなかった。

「おっと！これに牛乳を足したら、ちっとも…。」

「グヘッ」

と、なった今日この頃。

なので、最近は５０グラムを測って食べてます。

はい。

あ、今日はスープがあるの忘れた…。